költségek

A Magyar Wadokai Karate Szövetséghez tartozó IKUEIKAN Karate Sportegyesületben wado-ryu karate stilus irányzatot tanuljuk 

Az edzés szülők által megtekinthető, sőt, az edzésre szeretettel várjuk akarate kipróbálásához és gyakorlásához kedvet érző szülőket is. 

 

HALADÓ EDZÉS

Edzések helye: IKUEIKAN Honbu Dojo 
(1188 Budapest, Dózsa György u. 2.) 

Ideje: hétfő-szerda-csütörtök 17:30-19:00

Edzők:  Rózsa Attila 3. dan,                                           Mátraházi Magdolna 1. dan

Felszerelés:: karateruha, karate öv, védőfelszerelések

Tandíj:  minimum heti két edzés 11.000 Ft/hó. 

KEZDŐ EDZÉS

Edsek helye: 
Gyáli Sportcsarnok
(2360 Gyál, Ady Endre 22.)

Ideje: kedd-csütörtök 16:00-17:00 és 17:00-18:00
Első  próbafoglalkozás ingyenes
 
Edzők:  Rózsa Attila 3. dan,                        Mátraházi Magdolna 1. dan

Felszerelés::  Kényelmes hosszúnadrág és póló.

Tandíj:  Heti egy edzés 4.500 Ft/fő/hó, heti két edzés 9.000 Ft/hó.

KÖVETELMÉNYEK

  • A karate bármilyen életkorban elkezdhető és űzhető, ha jó egészségi állapotnak örvendünk. A sokféle mozgássorozat és edzéslehetőség miatt a karate minden korosztály számára megfelelő mozgásformát kínál, így változatos módon edzhető az élet minden szakaszában, javítva az egészséget és az életminőséget.
  • Sok karate-mester idős koráig tudja gyakorolni művészetét.
  • Ha valaki nem biztos az egészségügyi állapotával kapcsolatban, akkor javasoljuk, hogy bármilyen képzés megkezdése előtt beszéljen orvosával.

 

BIZTONSÁG

  • A karate harcművészet, ezért az edzés során és különösen a páros gyakorlatok során elengedhetetlen a biztonság.
  • A legfontosabb cél, különösen a kezdők számára, hogy a karatéka megtanulja, hogyan kell biztonságosan irányítani a technikákat annak érdekében, hogy elkerülhetőek legyenek a  a sérülések az edzés során.
  • A harci kiképzéshez (kumite) speciális védőkesztyűt és lábfejvédőt használunk, esetleg fogvédőt is. További védőfelszerelések is használhatók, különösen a versenyeken,  például törzsvédő, ágyékvédő vagy lábszárvédő.
  • Az órákat, gyűrűket, piercingeket és egyéb fémtárgyakat edzés előtt le kell venni. Biztosítani kell azt is, hogy a kéz-  és lábkörmök rövidek legyenek.

RUHÁZAT

  • Hagyományos japán ruházatban, a fehér dogiban edzünk. Ez egy nadrágból (zubon) és egy kabátszerű felsőrészből (uwagi) áll.  A felsőt övvel  (obi) viseljük, amelynek színe jelzi viselője hallgatói fokozatát (kyu) vagy mesterképzését (dan).
  • A karatéban, hasonlóan a legtöbb japán harcművészethez, az emberek mezítláb edzenek.
  • A szemüveg normál edzés közben viselhető, esetleg gumis sport szemüveg használható.. Versenyeken tilos a szemüveg viselése, szükség esetén kontaktlencsével kell helyettesíteni.

HIGIÉNIA

  • A harcművészetekben különféle, időnként intenzív testkontaktusú páros gyakorlatok tanulunk, így - mint minden más sportágban
  • a karatéban is be kell tartani a megfelelő testhigiéniát.
  • Magától értetődik, hogy az edzéseket csak tiszta kézzel és lábbal szabad elkezdeni.

 

 

 

Jelentkezés edzésre

KEDVES  SPORTSZERETŐ ÉRDEKLŐDŐ!
KÉRLEK TÖLTSD KI AZ ÜRLAPOT, AKÁR KEZDŐ, AKÁR HALADÓ KARATÉKA VAGY, TAPASZTALD MEG, HOGY A KARATE NEM CSAK MOZGÁS ÉS ÖNVÉDELEM, HANEM SZELLEMI, TESTI ÉS LELKI FELTÖLTŐDÉS EGYBEN. EBBEN AZ EGYESÜLETI CSALÁDBAN ÖRÜLÜNK, HA AZ ÉRDEKLŐDÉSEDDEL MEGTISZTELSZ MINKET.

AZ ÜRLAP KITÖLTÉSVEL CSAK NYERHETSZ ÉS MÁRIS ELINDULTÁL AZ ÖSVÉNYEN...

 

 

Cookie beállítások
A böngészőjében cookie-kat (adatfájlokat) tárolunk a felhasználói élmény javítása érdekében. További információk
Kosár tartalma
Ingyenes kiszállítás
Ingyenes kiszállítás
Tovább a kosárhoz